通院日。 OUTSIDE 8489

2025/09/10 (Wed)

「[PR]」

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2011/07/20 (Wed)

Comments(4) | TrackBack() | 雑記

今日は大学病院の通院日でした。
睡眠の事を相談したのですが
「夜はしっかり寝て昼間は眠くても起きていてください。」
「ちゃんと日中に起きる生活をして下さい」
という先生のお言葉。
先生も色々考えてくれたのでしょうけど
僕的にはなにかこうピントがズレているんだよなぁ。
う～ん。

日中に無理して起きてmameさんと会っていたら
話している途中で寝てしまったという
それくらい眠気が強いんですわ。

それから夜によく寝られるように、
そして悪い妄想と神経の異常を防ぐために
ロナセンが追加になりました。
これで少しはいい方向に向うと良いな。

ちなみに今日は病院から帰って来たら眠気が酷くて
夜の6時まで寝てしまった・・・よくないな。

[0回]

トラックバック

トラックバックURL:

1. posted by あくび　2011/07/20 22:56

薬から起こる眠気ってどうしようも出来ないんですよね
私もパキシルを４錠飲んでる頃はまぁ　どうにもなりませんでしたからね
頑張ろうとすると余計神経がむずむずしちゃって＾＾；

ロナセンというお薬が効くといいですね！！

2. posted by アイン　2011/07/20 23:33

そんな永田さんへ眞鍋かをりさんからメッセージ。
http://blog.livedoor.jp/kaworimanabe/archives/52218928.html

やっぱ、夕方運動して夜ぐっすり眠るのが一番でないの？

3. posted by Nagata 　2011/07/21 16:44

>あくびさん
そうなんですよね。
薬で起きる眠気は自然に眠くなる眠気とは
なにかが違う気がしますね。
強引に眠らされるというかなんというか。
私はパキシルを規制値ギリギリまで大量に服用しているので
それもあるのかも知れません。
とはいえ薬を飲まないとこれまた大問題、病気がヤバい。
難しいところです。

4. posted by Nagata 　2011/07/21 16:52

>アインさん
リンク先読ませていただきました。
確かに私は運動不足かも。いや運動不足確定やなw。
運動はストレス解消、精神とそして別に私が患っている、
高血圧や糖尿病などにも良い事ずくめですね。
この体が錆びつく前に、
なるべく体を動かすことを考えていこうと思います。
ありがとうございます。